Cuir béim ar aghaidh na n-ardálanna agus fan síoraí go tiomanta agus go maith le brat gan smeachadh i do phracticeoga iogar. Tá iogar mar modh tiomanta agus seasmhach chun do chorp agus do chaint a fheabhsú. Tabharfaidh sé duit éadan a raireadh, glúin a fhorbairt agus a aimsiú. Ach amhlaidh, is féidir leat beagán smeachadh ar do chatóg iocas nuair a théann tú trína ngníomhanna iogar. Is féidir sin a dhéanamh difriúil duit a chur isteach agus a choinneáil go ceart. Anseo a thagann brat iogar gan smeachadh ó Wxivytextile chun tú a chosaint ó titim!
Tabhair athar scuab nó-slipeadh faoi do chorp chun bheith stáitseach agus seasta! Ag úsáid athar scuab gan slipeadh le linn an yóga, is féidir leat tabhairt faoi deara go bhfuil tú níos cothrom. Tá maolbhuatais speisialta ar chúl an tscoibe atá ag gabháil ar do chat, mar sin ní sliopfaidh tú isteach. Sin a ligfidh duit foireantas a chur ar do ghiobáil agus do mhatamachán in ionad slipeadh. Bainfidh tú cosúil níos mó ag triail bhosca nua agus iad a choinneáil níos faide.
Glac poses agus straitéisí níos faide le hata fliuch gan sciorrú. Is oibreach é ata fliuch gan sciorrú le huair amháin de do phractiseanna yoga chun cabhrú contuithe le poses níos dócha. Agus déanann an griogadh agus an tacaíocht breise i gcónaí chun tú a choinneáil i dposes dúshlánach gan sciorrú. Eagraíonn sé go bhféadfais straitéisí níos faide agus poses a chasadh níos faide; a chuirfidh isteach ar an méid nach ndéanann sin ach cabhrú le do chorp a bheith níos fleascach agus níos láidre. Le húsáid ata fliuch gan sciorrú, beidh toghadh ort fé héifeacht tábhachtach níos mó.
Mar shampla, d'fhéadfadh ata fliuch gan sciorrú cabhrú leat greim níos fearr a bheith ar do mhat yoga. An raibh tú riamh ag triailleacht pose yoga a chasadh agus sciorrú? Is féidir leis sin bheith bródúil agus cúramach. Ach le hata fliuch gan sciorrú ó Wxivytextile, beidh na sciorraí seo críochnaithe. Fanann an chúlra seo ann, ag ligean duit níos mó ama a chur ar do pháirtíochta gan eagla sciorrú. Le linn do chuid ama yoga, bíonn tú i gcás agus cothrom.
Déan do phracticeoga níos sobhairne agus níos fíorfhocalach le haghaidh cun bhrat gan smeachadh. Is faoi chunadh do shíocháin inmheánach agus do bhéim a dhéantar iogar. Ach is mór an dúshlán é os cionn má tá tú ag smeachadh agus ag buail leis an méid a bheith ar do pháirce. In ionad sin, tabharann brat gan smeachadh tacú níos fearr duit ar do ghlúineacha, ag déanamh do phracticeoga níos sobhairne. Is féidir leat tuiscint go bhfuil an tacú atá ag teastáil uait agus bíonn tú in ann cúram a ghlacadh.