Când practici yoga, vrei să te simți în echilibru și clar în corp și minte, astfel încât să poți executa corect pozițiile. O toală de yoga prietenoasă cu prinderea previne alunecarea în timpul antrenamentului. Asta înseamnă că nu vei aluneca pe întreaga suprafață a târgului. Această toală poate să-ți ofere mai multă siguranță și liniște în timp ce parcurgi rutina de yoga.
Îmbunătățind practica ta și o facând mai amuzantă și utilă, o toală de yoga anti-dezghețare poate fi observată. Aceasta adaugă o prindere suplimentară și stabilitate, astfel încât pozițiile tale pot fi menținute ușor. Prin urmare, nu doar că crește echilibrul și flexibilitatea ta, dar ține și ca să nu glisezi pe terapeuticul tău. Acest lucru te ajută să te concentrezi pe practică și să te descurci cu mult mai multă ușurință cu sesiunea de yoga.
10 Metode pentru a supraviețui Yogaului Cald fără a fi prins cu forfecă Yoga caldă te face să transpire mult. Acest lucru poate face ca tapetul tău să devină alunecos și greu de ținut. Pentru a preveni alunecarea, ai nevoie de o toală de yoga anti-alunecare. Toală absorbe sudura și oferă o suprafață solidă pentru antrenamentul tău. Astfel, poți să te concentrezi și să te bucuri de clasa de yoga caldă.
O toală de yoga anti-alunecare te asigură că ai aderență și stabilitate în fiecare poziție. Deci ai o anumită stabilitate, indiferent dacă ești în poziția câinei cu cap în jos, guvernaș sau copac, atunci când pozi toală pe mâini. Ea se lipsește și de tapetul tău pentru a crea o bază puternică pe care să te antrenezi. Acest lucru îți poate da încredere să încerci poziții noi și să te străduiești la maxim în yoga.
Echilibru în toate lucrurile și un component cheie al yoga-ului atât pe cât și afară de târg. Dacă devine glanos, o toală de yoga anti-dezghețare te menține în echilibru în timpul antrenamentului. Te stabilizează și te ajută să te concentrezi, ceea ce îți oferă încredere să încerci poziții noi. O toală de yoga anti-dezghețare te face să te simți puternic și în control. Deci, data viitoare când te așezi pe târg, asigură-te să aduci și toală ta de yoga anti-dezghețare pentru securitatea perfectă și concentrarea pe tot parcursul mișcării.